Contre-indications pour le fitness

Contre-indications pour le fitness Contre-indications pour le fitness

Fitness - l'ensemble l'un des exercices, ce qui donne à tous nos muscles de se sentir son importance, et bien aide le titulaire à être constamment sur ​​nos gardes et garder la forme. Mais il ya aussi des cas où cette chose agréable à faire est interdite. A savoir, l'aptitude n'a pas besoin d'être abordées dans les cas suivants:
  • La plupart de température du corps.
  • Easy fracture d'un ou deux vertèbres de la colonne vertébrale thoracique ou lombaire.
  • Dans le cas d'une rupture (plus d'un an) si la douleur est totalement absente - est autorisé à poursuivre les activités de remise en forme.
  • Les fractures des os des mains et des pieds, des lésions nerveuses périphériques compliquée avec la présence d'un fortement exprimé les membres coupés. Dans ce cas, la condition physique repris qu'après un médecin pour s'assurer que vous êtes en bonne santé.
  • La présence de l'articulation artificielle.
  • Une immobilité complète de l'une des articulations des membres inférieurs.
  • Malformation de l'extrémité inférieure, ce qui complique le processus de marche et la station.
  • Violation de l'appareil ligamentaire de l'articulation du genou (commune instable).
  • La spondylarthrite ankylosante.
  • fracture compliquée de la colonne vertébrale avec lésion de la moelle épinière.
  • Épilepsie avec crises s'accompagne d'une perte de conscience.
  • Sévère, des vertiges fréquents.
  • Les maladies mentales de gravité variable.
  • Problèmes avec les organes internes, qui empêchent le type de danse de remise en forme (diabète, hypertension, cancer, etc.)
  • La présence d'un cancer.
  • Scoliose compliqué avec paraparésie flasque inférieur, exigeant le port de support spécial pour décharger la colonne vertébrale.
  • Un degré prononcée plate-III de la douleur.
  • Tuberculose des os et des articulations.
  • Un certain nombre de tumeurs bénignes de l'os (par exemple, la dysplasie fibreuse), qui contribuent au développement de fractures pathologiques.
Le respect de ces recommandations est très important, sinon il sera brisé par le principe de base de la condition physique - pour faire de la santé plus fort et plus mobiles que les muscles!