Histoire. Joseph Pilates Né en 1880 en Allemagne, près de Düsseldorf, avec la naissance de Joseph Pilates souffrait d'asthme, le rhumatisme articulaire aigu et d'autres maladies. Mais ayant une forte volonté et le désir de surmonter leurs maux, Pilates a commencé la formation, et dans 14 ans, il a été le corps d'un athlète, et il souvent présenté comme un modèle. Il a développé son propre système, en premier lieu de faire croître votre corps faible, de la naissance. Ce système est basé sur le confluent de l'Orient et les formes occidentales de l'exercice comme le yoga, arts martiaux, la méditation, la lutte gréco-romaine, la boxe. Joseph Pilates a vu le corps comme un système global, dont certaines parties doivent interagir de façon optimale. Chaque exercice est d'un grand nombre de muscles du corps sans séparer les groupes musculaires isolés. En 1912, Joseph partit pour l'Angleterre, où il gagnait sa vie comme un artiste de cirque boxeur et formateur sur l'auto-défense, les détectives de Scotland Yard. Au cours de la Première Guerre mondiale, le système de réadaptation aidé la formation de ses soldats blessés et soignés à l'hôpital. Ce système permet même le lit-patients de l'exercice et ceux qui a le plus contribué à leur rétablissement rapide. En 1926, Joseph a immigré aux États-Unis. A New York, sa méthode de «Pilates» est devenu particulièrement populaire dans les cercles de ballet, les danseurs du New York City Ballet. Son studio de conditionnement physique d'abord, Joseph et sa femme Clara a ouvert à New York dans une des salles de répétition de New York City Ballet, et par le début des années 60 presque tous les danseurs les plus célèbres de New York sont devenus des clients de la méthode Pilates et sa méthode de formation a été extrêmement populaires aux États-Unis. Sur les 90 e années du siècle dernier, chirurgien traumatologue et le personnel des centres de réadaptation dans les différents pays a utilisé la technique de la méthode Pilates pour la réhabilitation des patients après des blessures et des opérations orthopédiques. Ne sont pas tous de l'auteur exercices parvenue jusqu'à nous intacte. Le code source dans le temps a évolué et changé en conformité avec les exigences actuelles de la science et la médecine. Parmi les admirateurs de Pilates - Janet Jackson, Madonna, Courtney Love et les autres étoiles. En Russie, l'un des plus grands fans de Pilates techniques - le danseur de ballet de renommée mondiale Ilze Liepa http://www.pilates.h14.ru